ACTIVIDAD EMOCIONES PSICOMOTRICIDAD

 

“La Nube que Cambiaba de Forma”

Cuento

En el cielo vivía una nube llamada Nubi, que tenía un don muy especial: podía cambiar de forma según cómo se sentía.

Un día, Nubi bajó volando hasta el parque donde jugaban los niños. —¡Hola! —dijo con voz suave—. Hoy no sé qué me pasa… estoy cambiando de forma todo el rato.

Los niños miraron al cielo. Nubi era ahora un círculo arrugado.

—Creo que estás triste —dijo una niña—. Cuando estoy triste, me hago pequeñita.

Nubi suspiró y se volvió una gota grande. —Sí… creo que estoy un poco triste.

—Cuando estamos tristes —dijo otro niño— podemos respirar despacito.

Todos se sentaron y respiraron juntos:

• Inspirar como si llenaran un globo.

• Soltar el aire muy suave, como si lo desinflaran.

Nubi empezó a estirarse y se convirtió en una estrella.

—¡Ahora estoy más tranquila! —dijo contenta.

Pero de pronto, se transformó en un rayo zigzagueante. —¡Ay! Creo que también estoy enfadada.

Los niños se levantaron y movieron brazos y piernas como si fueran rayos que se sacuden. Nubi los imitó desde el cielo.

Poco a poco, la nube se volvió una flor blanca y esponjosa.

—Ahora sí —dijo—. Ya sé cómo me siento. ¡Gracias por ayudarme!

Los niños sonrieron. —Cuando quieras, Nubi, podemos respirar y movernos contigo.

Y desde entonces, cada vez que Nubi cambia de forma, los niños miran al cielo y le ayudan a descubrir su emoción.

Actividades para Infantil 4 años

1. Yoga de las Formas de Nubi

• Gota triste: postura de la semilla.

• Rayo enfadado: sacudir brazos y piernas.

• Estrella tranquila: abrir brazos y piernas en X.

• Flor calmada: sentados, manos en el corazón.

2. Respiración del Globo

• Inspirar inflando la barriga como un globo.

• Soltar el aire despacio.

3. “¿Qué forma soy hoy?”

Cada niño elige una forma (estrella, gota, rayo, nube) para expresar cómo se siente y la representa con su cuerpo.